Un estudio realizado por el Instituto de Investigación del Estrés de la Universidad de Estocolmo sugiere que dormir hasta tarde durante el fin de semana podría tener beneficios para la salud y potencialmente salvar vidas. Los investigadores recopilaron datos de más de 44,000 adultos suecos y encontraron que aquellos que dormían constantemente cinco horas o menos durante la semana tenían un mayor riesgo de mortalidad en los 13 años siguientes, especialmente por enfermedades cardíacas. Sin embargo, aquellos que compensaban su falta de sueño durante la semana con un sueño más largo durante el fin de semana no mostraban un aumento significativo en el riesgo de mortalidad. Esto sugiere que el sueño inadecuado durante la semana podría ser mitigado mediante un sueño adecuado durante el fin de semana.