Prevenir el cáncer es posible: consejos de la bióloga Emilia Gómez para cambiar tu estilo de vida


Emilia Gómez Pardo, bióloga y doctora en bioquímica, enfatiza la importancia de la prevención del cáncer a través de un estilo de vida saludable en su libro «Más vida, menos cáncer». A pesar de los avances médicos que han aumentado la supervivencia en pacientes con cáncer, el número de nuevos casos ha aumentado considerablemente en las últimas tres décadas. Gómez Pardo argumenta que hasta el 50% de los cánceres se pueden prevenir mediante la adopción de hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, evitar el tabaco y el alcohol, y mantenerse activo físicamente.

La bióloga también destaca la importancia de que las instituciones proporcionen recomendaciones claras y contundentes sobre la prevención del cáncer, particularmente en lo que respecta al consumo de tabaco y alcohol. Además, enfatiza que la educación sobre la prevención del cáncer debe comenzar en el hogar y que los padres desempeñan un papel fundamental al establecer un ejemplo para sus hijos.

En resumen, Gómez Pardo aboga por una mayor conciencia de la prevención del cáncer a través de un estilo de vida saludable y por la necesidad de que las instituciones proporcionen orientación clara en este sentido. También destaca la importancia de la educación en el hogar como un medio efectivo para promover la prevención del cáncer desde una edad temprana.

Infobae