El ayuno intermitente es una práctica cada vez más popular que implica alternar ciclos de ingesta…
Etiqueta: Ayuno Intermitente
¿Está recomendado el ayuno intermitente para pacientes con diabetes?
El ayuno intermitente se refiere a un método donde la persona que lo practica deja de…
El ayuno intermitente podría no afectar tus posibilidades de perder peso, sugiere un estudio
Una nueva investigación arroja dudas sobre ciertos supuestos beneficios del ayuno intermitente, y no encuentra ningún…
El ayuno intermitente no retrasa el envejecimiento, según un nuevo estudio
Para bajar peso, resetear o desintoxicar el organismo, hacer un reposo digestivo o disminuir la inflamación,…
Siete formas de hacer ayuno intermitente
Hay muchas formas diferentes de ayuno intermitente. Los métodos varían en la cantidad de días de…