¿Cómo hacer que la ingesta de agua sea más as agradable?

Tomar la cantidad adecuada de agua es necesario para nuestras necesidades fisiológicas , nos guste o no. Una de las partes más difíciles de la vida moderna es que, debido a lo rápido que se mueven las cosas, rara vez prestamos atención a lo que consumimos.


Es difícil mantenerse al día con nuestras necesidades dietéticas y nutricionales, especialmente cuando se trata de agua potable.