🛏️ El aroma de tu pareja mejora tu sueño 🌙: Un estudio de la Universidad de Columbia Británica ha revelado que el olor de tu pareja puede mejorar la calidad de tu sueño, ¡incluso si no está físicamente presente! 😴💕
🔍 ¿Cómo lo probaron? Los investigadores pidieron a los participantes dormir con dos camisetas: una usada por su pareja y otra limpia o de un desconocido. Luego, midieron la calidad del sueño sin que los participantes supieran cuál era cuál. 🧑🔬
📊 Resultados: 📌 Dormir con el aroma de la pareja mejoró la eficiencia del sueño en un 2%, un efecto similar al de la melatonina. 📌 Los participantes reportaron sentirse más descansados al despertar, ¡incluso si solo pensaban que estaban oliendo a su pareja! 💤
💡 ¿Por qué sucede esto? El olor de una persona querida genera una sensación de seguridad y calma, ayudando a reducir el estrés y mejorar el descanso. Esto también ocurre cuando duermes junto a tu pareja, ya que estás expuesto a su aroma durante la noche 🌹.
🤔 ¿Te pasa esto? ¿Alguna vez notaste que duermes mejor cuando tu pareja está cerca o con su ropa? ¡Es un efecto real! 💙👕