La incontinencia es la pérdida involuntaria de orina, las personas que la padecen sienten una urgencia inmediata de ir al baño. Existen varios tipos de incontinencia y también distintos tratamientos.
Conoce más sobre la incontinencia y qué hacer cuando esta aparece.
¿Qué es incontinencia?
La incontinencia no es una enfermedad como tal, sucede cuando los músculos del suelo pélvico se debilitan o cuando hay problemas en las vías urinarias.
La incontinencia hace que las personas presenten escapes de orina. Dependiendo de las condiciones corporales de cada persona, estas fugas son leves, abundantes, constantes o esporádicas.
Sabemos que esta condición puede causar un poco de vergüenza a quien la padece en un comienzo, pues entendemos que esta cambia un poco su rutina diaria, y requiere un conocimiento básico sobre este tema para poder controlarla sin que cause problemas o estragos en la vida diaria. Por eso, en TENA tenemos productos especializados e información que le muestra al adulto y a los cuidadores que la incontinencia ¡no debe afectar el estilo de vida de los pacientes!
Aunque la mayoría de personas piensan que la incontinencia surge inevitablemente con la edad, esta no es la única razón por la que sucede. Aquí te contamos algunos factores que pueden causar esta condición.
Causas de la incontinencia:
La incontinencia sucede porque cuando el cuerpo produce la orina, esta se almacena en la vejiga y el esfínter, que es el músculo encargado de permitir o no la salida de la orina, se debilita y no hace un cierre óptimo, permitiendo los escapes involuntarios.
Problemas neurológicos
Daños en el suelo pélvico
Debilitamiento de los músculos
Presión en la vejiga
Relajación del esfínter
Problemas de próstata
¿A qué edad comienza la incontinencia?
Como la incontinencia puede aparecer por distintas causas, no hay una edad exacta en la que comienza a suceder.
Por un lado, las mujeres son más propensas a ella, y puede ocurrir durante su embarazo, o en la etapa de la menopausia entre los 45 y 55 años. Sin embargo, esta puede afectar a más de 15% de las personas mayores de 65 años, hombres o mujeres.
Síntomas de incontinencia
Los síntomas pueden variar dependiendo del tipo de incontinencia, en unos casos, la persona siente urgencia repentina para ir al baño, y no logra llegar a tiempo. En otras ocasiones es posible que ni siquiera sienta las ganas de orinar y, sin saberlo, su vejiga se rebose, causando accidentes.
Tipos de incontinencia
Aunque se hable de incontinencia urinaria con mayor frecuencia y se conozca más al respecto, también existe la incontinencia fecal. Conoce las diferencias:
La incontinencia urinaria
Afecta al 15% de las personas mayores de 65 años, es más común en las mujeres, pero a partir de los 80 años, tanto hombres como mujeres, tienen la misma posibilidad de tenerla. Esta pérdida involuntaria de orina, sucede cuando la persona siente urgencia repentina de ir al baño y no logra a llegar a tiempo. También puede ocurrir, dependiendo de la causa de la incontinencia, que estos escapes sucedan sin que las personas se den cuenta.
Incontinencia fecal
La incontinencia fecal es la pérdida del control del escape de las heces, por lo que puede salir de manera involuntaria desde pequeños gases, hasta material fecal.
En este tipo de incontinencia, las mujeres también son más propensas. Algunos estudios indican que 3 de cada 1000 mujeres mayores de 65 años, presentan pérdida del control de las evacuaciones, al menos una vez por mes.
Si deseas conocer más sobre los tipos de incontinencia, visita nuestros artículos: “Incontinencia urinaria, todo lo que necesitas saber sobre esta condición” e “Incontinencia fecal” allí responderemos todas tus dudas.
¿Qué grados de incontinencia hay?
Dependiendo de las causas y la gravedad de la incontinencia, hay distintos tipos de ella:
Incontinencia leve: Las personas que tienen incontinencia leve son aquellas que pierden cerca de 100 a 200 cc de orina al día, o tienen escapes esporádicos. Para este tipo de incontinencia, en TENA, contamos con protectores diarios masculinos y femeninos, perfectos para ayudar a sentir una mayor protección y seguridad.
Incontinencia moderada: Quienes pierden entre 300 a 400 cc de orina al día. En TENA podrás encontrar los productos perfectos para cada necesidad, ingresa ya a www.tena.com.co y encuentra diferentes opciones.
Incontinencia severa: Si se pierde más de medio litro de orina al día. Este tipo de incontinencia puede llegar a ser un poco molesta, pero con los cuidados y productos adecuados, será mucho más fácil sobrellevarla. Para la incontinencia severa, nuestros TENA Slip Ultra, serán el mejor aliado, aportando mayor comodidad y seguridad.
Causas de la incontinencia
La razón por la que esta condición se presenta puede variar entre personas, algunas de las más comunes son:
Incontinencia de esfuerzo
Esta es la más frecuente, sobre todo en mujeres. Se debe a alguna alteración en el suelo pélvico. Ocurre cuando la persona realiza alguna actividad que requiere de un esfuerzo físico, este puede ser simple, como toser, estornudar, reír, o cuando se hace ejercicio físico como correr, saltar, levantar peso o caminar. Pueden escapar desde pequeñas gotas hasta grandes cantidades de orina.
Otras causas de este tipo de incontinencia pueden ser: el embarazo, la tos crónica, la edad, la obesidad, o el desgaste de la musculatura.
Incontinencia de urgencia
Sucede cuando la persona siente una necesidad repentina, intensa y urgente de orinar. Si no se llega a tiempo al baño, se puede presentar un accidente.
Aunque puede haber múltiples causas, una de ellas es la que se conoce como una vejiga hiperactiva, es decir, que los músculos de la vejiga se contraen involuntariamente, incluso antes de que la vejiga esté llena, lo que ocasiona la urgencia de expulsar los fluidos.
También es posible que aquellas personas necesiten ir constantemente al baño, más de lo normal, incluso durante la noche.
La incontinencia por rebosamiento
Sucede cuando la vejiga está demasiado llena. Pueden ser pequeñas gotas constantes de orina que se liberan accidentalmente, sin que la persona sienta ganas de ir al baño en primer lugar.
Esta se puede dar especialmente en los hombres que tengan problemas en su próstata y esta bloquee su uretra, también en las personas que sufren de diabetes o quien tenga una lesión en la médula espinal.
La incontinencia funcional
Se le atribuye a enfermedades neurológicas o a un impedimento físico, en este caso, aunque estas personas puedan controlar su vejiga con normalidad, su movilidad les impide actuar a tiempo.
Por otra parte, si se debe a una enfermedad mental, como el Alzheimer, depresión o Parkinson, puede que su demencia no les permita reconocer las ganas de orinar.
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Incontinencia femenina
La OMS, Organización Mundial de la Salud, estima que al menos de 2 a 5 mujeres mayores de 35 años han tenido incontinencia. lo cual significa que son más propensas a sufrirla que los hombres.
Esto se da gracias a que, además de las causas naturales de la incontinencia como: el envejecimiento de los músculos, las enfermedades neurológicas o físicas y otros problemas de salud, algunas etapas naturales de la mujer pueden ocasionarla, por ejemplo:
El embarazo: el cambio hormonal que sucede durante este, hace que la vejiga se relaje causando goteos accidentales, además el peso del bebé puede ejercer una presión en la vejiga, haciendo que la mujer sienta ganas constantes de orinar.
Posparto: después de dar a luz, algunos tejidos del suelo pélvico pueden quedar lastimados, causando incontinencia incluso varios meses después.
Menopausia: durante esta, se dan muchos cambios hormonales, por ejemplo, cambian los niveles de estrógenos del cuerpo, esto hace que los músculos pierdan fuerza, lo que puede generar goteos de orina.
Si quieres saber más sobre esto, te puede interesar el artículo «Por qué las mujeres son más propensas a la incontinencia».
Incontinencia masculina
Además de las causas normales que dan origen a la incontinencia, los hombres pueden tenerla especialmente después de algún procedimiento quirúrgico relacionado con su área genitourinaria.
La mayoría de los hombres, a medida que su cuerpo envejece, presentan una hipertrofia prostática benigna, condición que hace que con mucha frecuencia, presenten goteos de orina.
¿Cómo saber si tengo incontinencia?
Como existen distintos tipos de incontinencia, es importante estar atento a todas las posibles causas, por ejemplo, si se sufre de alguna enfermedad física o neurológica, si se ha tenido cirugías previas en la zona genitourinaria, embarazo, posparto y la salud en general de la persona. También se pueden analizar aspectos generales como la alimentación, la actividad física y los factores hereditarios.
Se dice que una persona tiene incontinencia cuando por lo menos una vez al mes y con un flujo leve suceden estas descargas involuntarias.
¿La micción frecuente es sinónimo de incontinencia?
La micción frecuente significa tener ganas recurrentes de orinar, esto puede alterar el sueño y la rutina del día, sin embargo, no significa necesariamente que la persona tenga accidentes o escapes de orina, lo que daría origen a la incontinencia.
Lo normal es que, en un periodo de 24 horas, se orine entre 6 a 7 veces al día, siempre y cuando, la ingesta de líquido y medicamentos no influya. Si se va al baño más veces, se puede estar sufriendo de micción frecuente.
¿Hay diferencia entre la incontinencia urinaria y enuresis o son lo mismo?
La enuresis es la incontinencia urinaria que se produce durante el sueño, es una condición que se presenta especialmente en los niños, sucede cuando están dormidos y no sienten que su vejiga se llena, resultando en estos accidentes en la cama. FUENTE TENA