El agua es la bebida natural por excelencia. El 60% del cuerpo humano está formado por agua, razón…
Etiqueta: saludable
Un ensayo buscará determinar si es verdad que beber alcohol con moderación es saludable para mayores de 50 años
Un ensayo español sin precedentes comparará en 10.000 personas voluntarias los efectos a largo plazo de…
Tomar agua: un hábito clave para alcanzar la longevidad y permanecer saludable
Para mantener al cuerpo hidratado, aunque parezca una verdad de perogrullo, es imprescindible beber agua en…
Siete consejos para mantener la salud de tu cerebro
Más de 120.000 nuevos casos de ictus, alzhéimer y epilepsia se podrían evitar practicando hábitos cerebro-saludables.…
Seis opciones de snacks saludables para llevar al trabajo
La alimentación fuera de casa también puede ser saludable, incluso en el lugar de trabajo. Ante…
Cómo sumar más vegetales en tu dieta diaria
Toda dieta saludable debe tener una buena cantidad de vegetales. Las verduras y frutas tienen muchos…