Descubriendo el secreto de la longevidad: los expertos revelan el rasgo de personalidad más vinculado

La cantidad de estadounidenses que llegan a los 100 años o más se ha duplicado en…

Los 8 hábitos que aceleran el envejecimiento y pueden cambiarse a partir de hoy

Si bien el paso del tiempo es inevitable, ciertos hábitos son claves para envejecer de forma saludable. Para…

Las personas más longevas del mundo practican estas 4 acciones cada mañana

La ciencia continúa buscando la clave de la longevidad. En algunas regiones del mundo, como por ejemplo…

Poner al cuerpo en “modo supervivencia”, el consejo antiage del experto en longevidad de Harvard

El “modo escasez” es un aspecto crucial del tratamiento contra el envejecimiento, pues la vida moderna nos ofrece un…

Relaciones afectivas de calidad y ejercicio físico, las dos claves para alcanzar la longevidad con buena salud

Dos estudios publicados en el British Medical Journal hallaron que disfrutar de relaciones afectivas satisfactorias con…

Las siete claves para impulsar la salud cerebral y alcanzar la longevidad

El paso del tiempo es inevitable. Sin embargo, cuando hablamos de salud, hay herramientas que están…