El hábito menos pensado que afecta la salud del cerebro

Para muchas personas la queja es casi un modo de vida. Y bien podría pensarse que en países…

Los 4 hábitos que causan cansancio y se deben abandonar para recuperar la energía

Sentirse somnoliento en las horas de trabajo o llegar excesivamente cansado al final del día, pueden ser signos…

La mayoría de la gente lleva respirando mal toda la vida. Por suerte la ciencia sabe como solucionarlo

Aprender a respirar correctamente podría cambiarle la vida a una persona, literalmente. Es lo que dicen…