Por qué no debes saltarte las comidas para bajar de peso

Muchas personas se saltan las comidas en el afán de bajar de peso, pero esto no…

Glúteos fuertes, ¡mucho más que estética!

Lucir unos glúteos tonificados, firmes y con un perfil armonioso, que realcen toda la figura del…

Tumores cerebrales benignos y cáncer cerebral ¿es lo mismo?

Un tumor benigno es una afección, tumor, o neoplasia que no es cáncer. No se extiende…

Consejos para aumentar la absorción de proteínas

Las proteínas son nutrientes esenciales para el cuerpo, pero sólo se puede absorber una cantidad limitada…

Alimentos ideales para aumentar la masa muscular

Si lo que buscas es aumentar la masa muscular, hay alimentos específicos para hacerlo. Estamos hablando…

Señales que te indican que debes dejar de beber cerveza

Aunque el consumo de alcohol sea moderado, puede tener efectos negativos en tu cuerpo. Aquí hablaremos…