¡Comprar para sanar! Estudios confirman que la “terapia de compras” puede mejorar el ánimo con moderación

Comprar cuando nos sentimos mal no es solo un capricho, sino que tiene bases científicas: la…

5 consejos para cuidar tu salud mental: fortalece tu bienestar emocional

La salud es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y mantenerla adecuadamente puede…