Sabemos que las 8 de la mañana, o antes, para muchos es una hora complicada porque queremos aprovechar al máximo esos cinco minutos más entre las sabanas.
Sin embargo hay una serie de hábitos que podemos adoptar para empezar los días de la mejor forma posible, ya que tenemos muchas horas por delante cargadas de trabajo, estudio, interacciones sociales, etc. A continuación dejamos una lista con 7 cosas que serían útil incluir en nuestras rutinas matutinas antes de comenzar con nuestras obligaciones del día.
